Kampfsport-Workshop Werner-von-Siemens-Schule

Am 11.6.2024 war die Integrationsklasse der Werner-von-Siemens-Schule zu Gast bei uns im Dojo. Zwölf Mädchen und zwei Jungen im Alter von 13 bis 15 Jahren kamen mit dem Wunsch in mehrere Kampfsportarten hineinzuschnuppern. Ermöglicht wurde ihnen dies durch Frau Özdemirkan vom Bensheimer Projekt „Mitmachen und Durchstarten“. Unsere Trainer nahmen selbstverständlich gerne die Gelegenheit wahr, die Jugendlichen mit ihrer Leidenschaft für ihren Sport anzustecken.
Angefangen wurde mit Karate; Andreas Kusche und Jennifer Lang übten mit den Gästen Techniken, um auf Angriffe zu reagieren: Ausweichen durch Rausdrehen des Körpers, Aufnehmen und Weiterführen von Schlägen.
Im zweiten Teil brachten Gerhard Müller und Thomas Ospeld Judo und Jiu-Jitsu näher. Nach einem Aufwärmspiel folgten die für diesen Sport essentiellen Fallübungen. Weiter ging es mit zwei anfängergeeigneten Würfen, der großen Außensichel und dem Hüftwurf gefolgt von einem Haltegriff. Eine kurze Pause nutzten die beiden Trainer um den Jugendlichen einige fortgeschrittenere Judo-Würfe zu demonstrieren.
Für einen Einblick ins Jiu-Jitsu lernten die Besucher wie ein Gegner mittels Fingerhebel in Bodenlage gebracht werden kann. Zum Abschluss durften Fauststöße und Fußtritte auf Schlagpolster ausprobiert werden. Mit Begeisterung in den Gesichtern der jungen Gäste endete der Workshop.